LinaVerra

Känns som om att jag har alldeles för mycket att göra, skulle gjort mer av pluggandet här om dagen. Alltid lätt att vara efterklok, eller så. Men jag får gjort mest under stress. Resultatet kan ibland ifrågasättas.

Har ju lagt upp ett träningsschema,
 ikväll får vi se om det håller måttet enligt föreningen eller inte.
Annars så får jag väl helt enkelt lägga till ett eller två pass i veckan på något sätt.
Ju mindre fritid, dess bättre.

Det är även dags att införa ett kostschema, eller liknande.
Måste ju se till att få i mig allt vad protein, kolhydrater å fet heter.
Rättsorts fet och kolhydrater, vid rätt tillfällen. Har inte hört talas om felsorts protein...
Tre timmars mellan rum mellan måltiderna bör det vara.
Å, på tal om det så är det verkligen dags att äta igen.
Äta rätt... dagens I-landsproblem för mig...
Något sugen på fruksallad efter att ha hittat denna bild!